چه کسی به مشاوره نیاز دارد؟
افراد به همان میزان که دچار مشکلات جسمی می شوند، ممکن است به دلایل مختلف به همان میزان یا حتی بیشتر، درگیر مشکلات روحی و روانی نیز شوند. افراد در زندگی خود و در انتخاب هایی که پیش رویشان است، گاها دچار تعارضات یا مشکلات متفاوتی می شوند.
اگر شما هم در تصمیم گیری های زندگی و کسب و کاری تون با مشکل رو به رو شده اید، نیاز دارید که تصمیم درستی اتخاذ کنید تا به بهبود و رشد مدنظر خود برسید.
چقدر طول می کشد تا از مشاوره نتیجه بگیرم؟
بطور دقیق نمیتوان گفت؛ این امر بستگی به نوع مشکل و عمق آن دارد. از طرفی انگیزه مراجع به ایجاد تغییر نیز در این امر مؤثر است.
کی میتوانم بفهمم که به نتیجه دلخواه رسیده ام؟
وقتی احساس بهتری داشته باشید، تصمیمات موثرتری در زندگی اتخاذ می کنید، احساس می کنید که کنترل زندگیتان در دستتان است، ارتباطات بهتری برقرار می کنید و بطور کلی پیشرفت قابل ملاحظه ای در زندگیتان احساس می کنید. همچنین در اولین جلسات مشاوره نیز با کمک مشاور خود اهداف عینی و قابل اندازه گیری را تعیین خواهید کرد.
در مشاوره چه اتفاقی می افتد؟
فرد در تصمیم گیری های زندگی خود با مشکل رو به رو شده و نیاز دارد که تصمیم درستی اتخاذ کند. پس نیاز به یک گوش شنوا و یک تحلیل درست و چند جانبه دارد.
اینجا خبری از پند و اندرز، انتقاد، گیر دادن، پیش داوری و قضاوت نخواهد بود.
ما بعد از گوش دادن، درک کردن و احترام به ارزش و انتخاب های شما به تحلیل خواهیم پرداخت و به شما کمک می کنیم بهتر احساساتتان را بشناسید و در مواردی، آنچه را که در لایه های زیرین مشکلات کنونی شما وجود دارد، شناسایی کنید. در تصمیم گیری ها، انتخاب ها یا تغییراتی که به نفع تان است، شما را یاری می کنیم اما به جای شما تصمیم نمی گیریم.
مشاوره چگونه انجام می شود؟
بعد از رزرو وقت مشاوره، با خیال راحت در هر جایی، با هر لباسی که دوس داری لم بزن و توی تلگرام یا واتس اپ همه دغدغه هاتو بدون اینکه کسی تو رو بشناسه بپرس و جواب واضح بگیر و نقشه عملی خودتو دریافت کن.
زمان مشاوره چقدر است؟
معمولا زمان یک جلسه مشاوره، 90 تا 120 دقیقه است. البته بستگی به سوالات و شرایط شما دارد. ولی چیزی که معمولا انجام می شوید چیزی بین 1.5 تا 2 ساعت طول میکشد.